Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2019
|
137,8 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 158,18g | Prot: 50,09g | Kolh.: 43,06g.
Frukost: Butter, KETO SEED BREAD, Now Foods MCT Oil, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar. Lunch: Fried Chicken Wing No Coating, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Taylor Farms Celery Sticks, Buffalo Wild Wings Bleu Cheese. Middag: Blueberries. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|