Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2019
|
63,8 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
716 kcal
|
Fett: 25,26g | Prot: 45,44g | Kolh.: 77,14g.
Frukost: Elegê Leite UHT Semidesnatado, Nutrella Pão Integral 14 Grãos. Lunch: Sadia Peito de Frango Fatiado, Estrogonofe de Frango. Middag: Sadia Calabresa, Pizza de Queijo. Snacks/Annat: Soya Óleo de Soja , Granfino Milho de Pipoca. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fernanda.licio 's vikthistorik
|