Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2019
|
88,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2762 kcal
|
Fett: 162,29g | Prot: 119,95g | Kolh.: 204,11g.
Frukost: Sugared or Glazed Doughnuts . Lunch: English Muffin, Hashed Brown Potatoes , Denny's Meat Lover's Omelette . Middag: Thin Crust Pizza with Meat. Snacks/Annat: PopCorners Popped Corn Chips - Sweet Chili, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Edy's Rich & Creamy Grand Ice Cream - Chocolate. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
puff-daddy 's vikthistorik
|