Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2019
|
60,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 16,67g | Prot: 64,61g | Kolh.: 140,40g.
Frukost: Natura List Endulzante con Stevia, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Café Gold Café Primera Selección, Plátano Maduro, Vivo Check Cacao, Quillayes Yogurt Griego Light con Berries. Lunch: Vivo Tallarines, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|