Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2019
|
100,2 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 80,65g | Prot: 68,59g | Kolh.: 35,82g.
Frukost: Great Value 100% Liquid Egg Whites, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Lunch: Egg, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Piping Rock MCT Oil, Marketside Baby Spinach, Meat. Middag: Peanut Butter Cookie with Chocolate, Follow Your Heart Organic Vegenaise, Boiled Egg. Snacks/Annat: Planters Lightly Salted Cocktail Peanuts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|