Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2019
|
83,8 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 66,67g | Prot: 65,31g | Kolh.: 137,34g.
Frukost: Poğaça. Lunch: Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Çoban Salatası, Et Döner. Middag: Kavun Karpuz, Yörsan Beyaz Peynir, Çoban Salatası. mer...
|
Tappar 182 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
90günde90kg 's vikthistorik
|