Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
390 kcal
|
Fett: 24,76g | Prot: 17,64g | Kolh.: 25,09g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Олейна Подсолнечное Масло , Яичница, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|