Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2019
|
63,6 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 65,50g | Prot: 61,76g | Kolh.: 211,82g.
Frukost: Carrefour Lait Écrémé, Pain au Chocolat, Croissants au Beurre, Confitures et Conserves, Pain Blanc, Poulain Chocolat en Poudre 1848, Oranges. Lunch: Salade Verte, Monoprix Jambon Cru Espagnol, Hyper U Petit Pain, Fromage de Chèvre. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|