Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2019
|
71,6 kg
Tappat hittills: 30,5 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
425 kcal
|
Fett: 20,28g | Prot: 18,82g | Kolh.: 29,41g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Wasa Crisp Bread, Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Giant Sports Keto Cocoa. Snacks/Annat: Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Blueberry Pie (One Crust), Beef. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|