Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2019
|
85,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2140 kcal
|
Fett: 96,00g | Prot: 147,00g | Kolh.: 171,00g.
Frukost: Boost High Protein Very Vanilla , Banquet Chicken Pot Pie. Lunch: D'Angelo Steak & Cheese Sub (Small). Middag: PRE New York Strip Steak. Snacks/Annat: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Haribo Gummy Bears. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|