Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2019
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 36,27g | Prot: 28,13g | Kolh.: 198,09g.
Frukost: Сыр Российский, Помидоры, Кофе с Молоком, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Арбуз, Арбуз. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Сыр Российский, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Мёд. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daria.chuprina22 's vikthistorik
|