Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2019
|
79,2 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 63,06g | Prot: 59,52g | Kolh.: 251,55g.
Frukost: Bolo de Milho, Limiar Pão Australiano, Seara Presunto, Tirolez Queijo Prato, Banana Prata. Lunch: Feijão Preto Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Middag: Pão Francês, Manteiga (com Sal). Snacks/Annat: Bob's Torta Mousse de Chocolate, Salgadinho de Festa. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lully Cardoso 's vikthistorik
|