Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2019
|
60,5 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
832 kcal
|
Fett: 35,41g | Prot: 56,63g | Kolh.: 70,81g.
Frukost: Рот Фронт Птичье Молоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Джон Джоли Хачапури по-Мегрельски, Allmax All Whey Gold. Middag: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misssssss 's vikthistorik
|