Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
676 kcal
|
Fett: 7,91g | Prot: 19,79g | Kolh.: 129,94g.
Frukost: Воздушный Рис, Молоко, Картошка Вареная. Lunch: Flint Сухарики со Вкусом Сметана с Зеленью. Middag: Воздушный Рис, Капуста Тушеная с Мясом, Картошка Вареная. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asa.ostapenko2005 's vikthistorik
|