Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2019
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
562 kcal
|
Fett: 17,53g | Prot: 20,56g | Kolh.: 84,01g.
Frukost: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Голубика, Инжир, Сгущенка, Оладьи. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|