Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2019
|
58,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 69,54g | Prot: 57,73g | Kolh.: 109,71g.
Frukost: Азбука Вкуса Капучино, Сабвей Ролл с Тунцом. Lunch: SPAR Запеканка Рыбная с Рисом, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Middag: Сосиска в Тесте. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|