Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2019
|
61,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
556 kcal
|
Fett: 32,39g | Prot: 34,21g | Kolh.: 31,93g.
Frukost: Молоково Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Vici Лосось Слабосоленый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Волжаночка Яйцо. Snacks/Annat: Schogetten Шоколад. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|