Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2019
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
752 kcal
|
Fett: 30,84g | Prot: 49,16g | Kolh.: 71,10g.
Frukost: Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Диетические. Lunch: Суп из Семги. Middag: Надежда Сыр Мягкий Крестьянскийa, Хлеб. Snacks/Annat: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|