Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2019
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99,4 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1746 kcal
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Fett: 107,33g | Prot: 103,60g | Kolh.: 52,66g.
Lunch: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Aubergine, Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf Dur, Monoprix Beurre Doux, Amora Mayonnaise de Dijon, Lawson Pain de Mie. Middag: Noix de Saint Jacques, Amora Mayonnaise de Dijon, Lawson Pain de Mie. Snacks/Annat: Cacahuètes, Vodka. mer...
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Tappar 7 kg per vecka
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tachinomia 's vikthistorik
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