Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2019
|
55,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 47,49g | Prot: 57,29g | Kolh.: 171,51g.
Frukost: GutBio Honig Cremig, Lätta Lätta Joghurt, Orangensaft, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lunch: REWE Putenbrustfilet, Ja! Remoulade, Edeka Erdbeer Joghurt Mild, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Middag: Wassermelone, Eisbergsalat, Iglo Marinierter Fisch Zitrone & Schwarzer Pfeffer, Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, REWE Bäcker Brötchen . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schmidt-87 's vikthistorik
|