Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2019
|
93,4 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2144 kcal
|
Fett: 93,47g | Prot: 104,83g | Kolh.: 221,35g.
Frukost: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Макдоналдс Сахар, Чай, Карпачо из Мяса Птицы г Буй, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Lunch: Круглый Год Арахис Жареный, Картофельное Пюре, Евроспар Арбуз, Индейка в духовке. Middag: Салат "Нежность", Пепси Пепси Лайт. Snacks/Annat: Пирожок с Капустой, Карусель Пончики с Сахарной Пудрой, Пикник Шоколадный Батончик. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|