|
59 мать его....59 ☺️😍😭😭😭😭😭😱😱😱😱😊😊😊😊😊 ну и что, что почти 60. Но я эту 5 впереди жду дольше, чем мужа нового 😆
|
59,9 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 52,64g | Prot: 62,68g | Kolh.: 174,39g.
Frukost: Банан, Ратибор Варенье Смородиновое, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Воккер Овощи в Соусе Терияки , Бекон, Яичная Лапша (Приготовленная), Нам Ням Цезарь . Middag: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Черная Смородина, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mer...
|
|
2000 kcal
|
Träning:
Vila - 10 timmar, Arbete (Jobb) - 7 timmar, Sömn - 7 timmar, Samsung Health - 0 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|