Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2019
|
51,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 67,07g | Prot: 78,30g | Kolh.: 58,85g.
Frukost: ドトールコーヒー バターコーヒー. Lunch: ゆで卵, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, セブンイレブン 木綿豆腐, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. Snacks/Annat: ビーレジェンド プロテイン, パスコ パイ饅頭, 森永製菓 ミルクチョコレート. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|