Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
904 kcal
|
Fett: 62,86g | Prot: 40,33g | Kolh.: 46,53g.
Frukost: Печеночные Котлеты, Подлива, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Дымов Сосиски Швейцарские с Сыром. Lunch: Кофе, Сахар, Помидоры, Дымов Сосиски Швейцарские с Сыром. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriya.korolev 's vikthistorik
|