Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 60,54g | Prot: 65,95g | Kolh.: 56,99g.
Frukost: Bonfesto Маскарпоне, Огурец (с Кожурой), Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Jacobs Кофе Velour, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Annat: Vitaline Вяленая Вишня, Кедровые Орехи , Творог 9%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|