Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2019
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 52,23g | Prot: 30,97g | Kolh.: 105,22g.
Frukost: Магнит Банан, Лента Винегрет Классический. Lunch: Останкино Сосиски Филейные, Магнит Персик, Рублевский МПЗ Пельмени Сибирские, Сливочное Масло, Тамариск Хлеб Полбяной. Snacks/Annat: Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Riunite Вино Белое Полусладкое . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mater1654 's vikthistorik
|