Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2019
|
73,8 kg
Tappat hittills: 42,6 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
858 kcal
|
Fett: 35,68g | Prot: 44,58g | Kolh.: 91,73g.
Frukost: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Кофе с Молоком, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Аджикой. Lunch: Курица по Французски. Middag: Котлета Домашняя, Салат из Помидоров. Snacks/Annat: Абрикосы, Киви, Апельсин, Кукурузные Хлопья, Чай. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|