Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2019
|
57,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 58,60g | Prot: 58,28g | Kolh.: 110,46g.
Frukost: Рот Фронт Халва Глазированная, Вареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Долмио Песто с Базиликом, Самбери Чиабатта, Капучино. Lunch: Самбери Салат с Баклажанами, Фетой и Бальзамическим Соусом. Middag: Магнит Банан, Клубника, Творог 5%. Snacks/Annat: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Молочный Край Йогурт Термостатный 2,5%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marusya_rose 's vikthistorik
|