Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2013
|
126,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2013:
|
1188 kcal
|
Fett: 29,06g | Prot: 73,44g | Kolh.: 163,58g.
Frukost: Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), banana, full circle fat free milk, smart start antioxidants. Lunch: Chinese seafood soup, shrimp fried rice, curry shrimpwith onions. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|