Geminy06 's dagbok, 18 jul 19

Geminy06 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2019

60 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 3 kg. Kosten följs: Ej tillgängligt.

Visa kostkalendern, 18 juli 2019:

1473 kcal

Fett: 53,00g | Prot: 83,73g | Kolh.: 177,36g. Frukost: Арбуз. Lunch: Рис Вареный, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Фермерское Подворье Кефир 1%, Персики. mer...

3212 kcal

Träning: Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 4 timmar, Бен - 1 timme, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Geminy06 's vikthistorik

Se komplett historik

Geminy06 's dagbok, 18 jul 19

Lämna en kommentar

Geminy06 's vikthistorik