Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
103,7 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 48,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 79,21g | Prot: 59,20g | Kolh.: 224,79g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сильпо Банан, Біла Лінія Сливки 20%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Лукас Тузя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соус Болоньезе, Barilla Макароны Отварные. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Пирожок с Картошкой. Snacks/Annat: Кофе Латте, Кекс Творожный, Черешня. mer...
|
Tappar 122,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataliHarmful 's vikthistorik
|