Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2019
|
83,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 80,83g | Prot: 72,68g | Kolh.: 219,77g.
Lunch: Варенье из Смородины, Волжские Просторы Творог 9%, Данон Творог Мягкий 5%. Middag: Фабрика Качества Сосиски Ганноверские. Snacks/Annat: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Сладкие Шоколадные Конфеты, Rocky Mountain Маршмеллоу, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Конти Сладкое Созвучие, Нектарины, Виктория Пирог с Горбушей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|