Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 31,70g | Prot: 35,96g | Kolh.: 141,38g.
Lunch: Oyong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), KFC Dada Ayam, Sohun. Middag: Jamur, Seblak, Oyong. Snacks/Annat: Pepaya. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diary.meal 's vikthistorik
|