Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2019
|
50,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 43,38g | Prot: 70,93g | Kolh.: 226,71g.
Frukost: Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Увелка Крупа Пшено, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Банан, Огурец (без Кожуры), Дядя Ваня Горох Консервированный , Фасоль с овощами. Middag: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное Яйцо, Окское Яичный Белок. Snacks/Annat: Нектарин, Бабкины Семечки Семечки, Черешня, Магнит Персик, Алыча. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|