Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2019
|
84,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 42,47g | Prot: 70,66g | Kolh.: 109,82g.
Frukost: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Майонез, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Махеевъ Горчица Русская, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Middag: Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|