|
Set new goal for the next week - 89 kg 💪👻
|
91,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2033 kcal
|
Fett: 159,82g | Prot: 128,24g | Kolh.: 14,35g.
Frukost: Сало, President Сметана 30%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Wal-Mart Egg, Свиной Фарш, Брынза. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Сало. Middag: Жареное Яйцо, Свиной Фарш (Приготовленный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulya-system 's vikthistorik
|