artıkbaşaramıyorum 's dagbok, 18 jul 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2019
70,2 kg Tappat hittills: 1,3 kg.    Kvarvarande: 16,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 18 juli 2019:
650 kcal Fett: 27,85g | Prot: 30,09g | Kolh.: 73,29g.   Frukost: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Annat: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Eti Burçak Yulaflı , Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Gün Kurusu. mer...
Tappar 4,6 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


artıkbaşaramıyorum 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.