|
👍💪😁
|
56,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 39,97g | Prot: 72,30g | Kolh.: 102,13g.
Frukost: Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Prozis Zero Shake, Melon, Prozis Zero Pudding Vanilla Flavour, Graines de Courge, Graines de Chia Séchées. Lunch: Carrefour Bûche de Chèvre, Boulgour (Cuit), Gayelord Hauser Levure de Bière, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Pesto Rosso. Middag: Moutarde de Dijon, Choux Blanc, Aldi Carottes Râpées, Tomates, Oeuf. Snacks/Annat: Prozis Zero Bar, Haribo Banan's. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
louloute06400 's vikthistorik
|