Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
493 kcal
|
Fett: 8,29g | Prot: 35,58g | Kolh.: 67,98g.
Frukost: Ajo, Tomates, Pan Blanco, Clara de Huevo. Lunch: Vinagre Balsámico, Cebollas Verdes y Tiernas, Pepino (Pelado), Tomate Verde, Lechuga, Huevo Cocido. Middag: Haribo Gominolas, Clara de Huevo, Uva Negra. Snacks/Annat: Hacendado Chocolate Blanco. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ditigridia 's vikthistorik
|