Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2019
|
63,3 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 63,81g | Prot: 72,64g | Kolh.: 144,27g.
Frukost: Pain Blanc, Poulain Chocolat en Poudre 1848, Carrefour Lait Écrémé. Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saint Nectaire, Concombre (Pelé), Pain Blanc. Middag: Baguette, Pommes de Terre Sautées, Ventrèche, Gillot Camembert de Normandie au Lait Cru. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|