Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2019
|
53,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2637 kcal
|
Fett: 52,53g | Prot: 102,69g | Kolh.: 445,71g.
Frukost: Сахар, Яйцо, Сыр Российский, Хлеб Черный. Lunch: Красная Цена Зефир Ванильный, Лук, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петелинка Куриная Грудка Филе. Middag: Яблоко, Сарафаново Кефир 1,5%, Сахар, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная. Snacks/Annat: Сахар, Сарафаново Кефир 1,5%, Банан, Шарлотка пп. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|