Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2019
|
91,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 31,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 43,75g | Prot: 40,91g | Kolh.: 180,14g.
Frukost: Любимый Сад Сок Грейпфрут Лимон и Лайм, Курица в Сметане, Макфа Макароны Отварные, Pamu Арахис в Хрустящей Оболочке со Вкусом Мексиканского Соуса. Lunch: Капучино, Картофельный Суп. Middag: Большой Папа Мороженое Клубника, Сахар, Красная Цена Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Любимый Сад Сок Грейпфрут Лимон и Лайм. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
petrovajane425 's vikthistorik
|