Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2019
|
81,7 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
892 kcal
|
Fett: 24,27g | Prot: 55,27g | Kolh.: 101,39g.
Frukost: Nature's Way Instant Natural Protein Chocolate, Woolworths Full Cream Milk. Lunch: Hart & Soul All Natural Wonton Soup, Sushi Sushi Avocado Hand Roll (Nori Roll), Sushi Sushi Prawn Hand Roll (Nori Roll). Snacks/Annat: Aussie Bodies Protein FX Lo Carb Coconut & Lemon, Chai Latte. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|