Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2019
|
74,3 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 53,60g | Prot: 42,15g | Kolh.: 89,26g.
Frukost: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Snacks/Annat: Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vvviiikiii 's vikthistorik
|