Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2019
|
104,6 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
793 kcal
|
Fett: 19,18g | Prot: 40,26g | Kolh.: 108,42g.
Frukost: miree Paprika Chili, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Gekochtes Ei, Mühlenhof Schweinebraten, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Aldi Delikatess Kasseler. Lunch: Kitchenette Chicken Sweet-Sour. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|