Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2019
|
58,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
405 kcal
|
Fett: 17,19g | Prot: 36,48g | Kolh.: 25,75g.
Frukost: Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|