Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2019
|
51,7 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 90,05g | Prot: 97,01g | Kolh.: 178,85g.
Frukost: Bombbar Батончик Мюсли с Арахисом, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Tea (Brewed), Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Махеевъ Горчица Русская, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Гурман Холодец из Говядины. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Радонеж Булочки "Маковые". Snacks/Annat: Челны Холод Мороженое Пломбир Гост, Blackberries. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|