|
А вот теперь я походу действительно набрала 1700
Или даже больше
Хотя иногда мне кажется, что весы врут...хотя, не должны, они же «умные»
|
60,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 45,02g | Prot: 84,49g | Kolh.: 204,26g.
Frukost: Сироп, Хлебцы Атб, АВК Шоколад Черный 57% Какао, Помидоры, Протеиновый Батончик с Орехом Юлан, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, АТБ Банан, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Молокія Кефир 2,5%. Lunch: Авокадо, Яйцо, Хлебцы Атб, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Капуста Тушеная с Курицей. Middag: Молокія Кефир 2,5%, АТБ Банан, Творог 5%. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|