Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2019
|
92,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 90,73g | Prot: 75,55g | Kolh.: 46,22g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Свинина Запеченая. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Шатурянка 's vikthistorik
|