Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2019
|
47,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 30,42g | Prot: 77,60g | Kolh.: 129,48g.
Frukost: Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Alpro Soya Original Soya Drink, Мистраль Манная Крупа. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Alpro Soya Original Soya Drink, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Яблоко Зеленое. Middag: Топтыжка Сырок со Сгущенкой, Danone Творог Мягкий 0%, Земляника. Snacks/Annat: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Капучино. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|